بعضی شبها فقط یک بار اتفاق میافتند… شبی که ماه کامل آسمان را روشن میکند، ما هم دور هم جمع میشویم تا چند ساعت از هیاهوی زندگی فاصله بگیریم و دوباره به آرامش درونمان برگردیم. زیر نور ماه کامل مدیتیشن میکنی، هوای پاک طبیعت را با آگاهی نفس میکشی، صدای طبیعت و ساندبث، ذهن و جسمت را آرام میکند و در پایان شب، با قلبی سبکتر و ذهنی آرامتر به خانه برمیگردی. ظرفیت این برنامه محدود است، برای رزرو همین حالا پیام بده یا تماس بگیر.
کادر فنی و لیدرهای باسابقه برنامه
نکات ایمنی
لطفاً لباس مناسب طبیعت و کفش راحت بپوشید. از همراه داشتن چراغ قوه و آب کافی اطمینان حاصل کنید. در طول برنامه به توصیههای لیدر و مربی توجه نمایید و از آسیب به محیط زیست خودداری کنید.
اطلاعات تکمیلی و مشخصات فنی برنامه
تجهیزات و ملزومات انفرادی مورد نیاز
هزینهها و خدمات شامل و غیرشامل برنامه
قوانین ثبت نام
✓ لینک ثبتنام و رزرو نهایی
روند اجرایی برنامه
غروب آرامش و مدیتیشن زیر نور ماه
ساعت ۱۷:۰۰ گردهمایی و حرکت به سمت طبیعت اطراف ساری.
حضور در محیطی آرام و بکر، شروع مدیتیشن ماه کامل با استاد تخصصی.
پذیرایی مختصر، اجرای ساندبث و تنفس آگاهانه در طبیعت.
صرف شام متنوع و جمعبندی برنامه، بازگشت با ذهنی آرامتر تا ساعت ۲۲:۳۰.