چک لیست کامل وسایل طبیعت‌گردی یک‌روزه؛ ۱۰ وسیله حیاتی که نباید فراموش کنید

حداقل ۵۰ لومن روشنایی با برد حداقل ۵۰ متر.

وجود حالت قرمز جهت حفظ دید شبانه و صرفه‌جویی در مصرف باتری ضروری است.

باید ۹۹ تا ۱۰ درصد اشعه UVA و UVB را مسدود کند. عینک‌هایی که مردمک چشم از پشت آن‌ها قابل مشاهده است، برای محیط کوهستانی مناسب نیستند.

با SPF ۰ به بالا و طیف وسیع (Broad Spectrum). فراموش نشود که نواحی زیر چانه، پشت گوش‌ها و پل بینی نیز به ضدآفتاب نیاز دارند.

هودی یا لباس‌های آستین‌بلند با فاکتور UPF ۵۰، بهترین محافظت را فراهم می‌کنند.

بریدن طناب در شرایط اضطراری، باز کردن بسته‌بندی‌ها، تعمیر تجهیزات و اقدامات کمک‌های اولیه.

چاقو را با یک بند کوتاه (لانیارد) به کوله متصل کنید تا در صورت سقوط، گم نشود.

به جای کبریت، از فندک‌های اتمی یا بوتان تریگر استفاده کنید که در برابر باد و رطوبت عملکرد بهتری دارند.

یک آتش‌زنه کمکی (نظیر پنبه آغشته به وازلین یا مکعب‌های سوخت شیمیایی) همراه داشته باشید که حتی چوب‌های مرطوب را نیز مشتعل می‌کند.

در هوای معمولی، روزانه ۱.۵ تا ۳ لیتر و در هوای گرم تا لیتر آب مورد نیاز است.

همواره یک فیلتر تصفیه آب یا قرص کلرین دی‌اکسید همراه داشته باشید تا امکان استفاده از آب چشمه‌ها فراهم باشد.

یک ست لباس زیر (لایه پایه) خشک و مخصوص خواب.

یک جفت جوراب ضخیم اضافه (جوراب مرطوب، منجر به تاول و اتلاف حرارتی شدید می‌شود).

یک جفت دستکش پشمی یا فلیسی و یک کلاه گرم (بخش قابل توجهی از اتلاف حرارت بدن از ناحیه سر صورت می‌گیرد).

در برنامه‌های زمستانی، یک شلوار عایق‌دار که روی بوت و کرامپون پوشیده می‌شود، دمای بدن را در زمان استراحت حفظ می‌کند.